大きく変わる必要はない、小さな行動を積み重ねるだけ

4月になり、もう4日目ですね!

新年度になり、
「新しいことを始めよう!」と思っている人も多いはずです。

今日は、何か新しいことを始めようとしているアナタへ
お伝えしたいこと・・・

それは、
大きく変わろうとせず、小さく行動する
すると、結果、大きく変化できるということ

何か新しいことを始めようとする時、
続かない人、目標まで達成できない人の特徴は、
大きく変わろうとして、
大きく行動しようとしてしまうことにあります

大きく行動すると、その分の反動も大きく、
結果…長続きしません。

何かを変えたいのなら、
小さな行動からはじめ、できた自分を褒めてあげる
できたら嬉しくて楽しくなるので、もっとやりたくなる
すると、また一歩前へ進む、そして、更に行動したくなる

目標を達成している人は、
こんな風に、必ずこの“小さな行動”の積み重ねをしています。

結果、
気づくと大きな変化となっているのです。

いきなり、
大きな結果を望まないこと

いきなり、頑張りすぎないこと

小さな小さな行動が、
アナタの未来に確実に繋がっています。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

小さな変化で大きな夢を実現する女性を創る学校 Small Change College代表 スモールチェンジプランナー ・小学生から15年にわたる摂食障害を経験し完治。自己肯定感が低いことからシゴトもプライベートもドン底な日々を経て、自分を諦めさえしなければ、人はいつからでも変わることができることを体現しています。小さな変化(行動の積み重ね)をしていくことで、必ず夢を実現できることを伝えています。夢は、心から幸せを感じられる女性を増やし、日本女性の幸福度を世界1位にすることです! ー経歴・資格ー 国内大手航空会社勤務経験 社労士事務所勤務経験 宮本佳実氏公認ワークライフスタイリスト®︎取得