変わりたいのなら

 

 

⚫︎まず、自分から動いてみること

⚫︎どんな小さなことでもいいから今までと違った行動をしてみること

 


 

私は、自分を変えたくて、
昨年の夏から、
玄関のたたきと、その日履いてきた靴の裏を必ず拭くことを続けてきました^^

 

【最初の3日】→まず、できた!!
【一週間経過】→やらなかった日が1日あって反省
【二週間経過】→反省する自分が嫌だから、毎日続けた
【1ヶ月経過】→やらないと気持ち悪いと思うようになった
【1年経過】→私の中の「当たり前」になった

 

この小さな行動から、
私は「できた自分」に自信をもてるようになりました。

そして、身の回りのモノを大切に、感謝できるようになりました。

いつでも、変わるのは自分から。

いつからでも、変われる。
今から、変われる。

 

清水七織子

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ABOUTこの記事をかいた人

小さな変化で大きな夢を実現する女性を創る学校 Small Change College代表 スモールチェンジプランナー ・小学生から15年にわたる摂食障害を経験し完治。自己肯定感が低いことからシゴトもプライベートもドン底な日々を経て、自分を諦めさえしなければ、人はいつからでも変わることができることを体現しています。小さな変化(行動の積み重ね)をしていくことで、必ず夢を実現できることを伝えています。夢は、心から幸せを感じられる女性を増やし、日本女性の幸福度を世界1位にすることです! ー経歴・資格ー 国内大手航空会社勤務経験 社労士事務所勤務経験 宮本佳実氏公認ワークライフスタイリスト®︎取得